Warum Perfektionismus oft ein Zeichen von einem schwachen Selbstwertgefühl ist

Thomas spricht über Perfektionismus, Leistung und was wir uns selbst abverlangen. Darin beschäftigt er sich mit folgenden Fragen: Was ist eigentlich „perfekt“? Weshalb möchten wir Dinge perfekt machen oder perfekt sein? Was der Perfektionismus mit unserem Selbstwert zu tun hat. Wie Perfektionismus oft als Sicherheitsmechanismus genutzt wird, um nicht angreifbar zu sein. Wie wir erkennen […]

Wie wir Weiblichkeit und Männlichkeit neu kennen lernen und in Balance bringen können

Heute Sprechen wir über das Zusammenspiel von Weiblichkeit und Männlichkeit. Wie wird das heute gelebt und wie sollte es sich am besten wieder entwickeln? Wir sprechen dabei darüber wieso diese zwei Pole nicht schlicht auf Männer und Frauen aufgeteilt werden können welche energetischen Qualitäten dahinter stecken wie die verzerrten Bilder von Männlichkeit und Weiblichkeit aussehen […]

Wie wir in Situationen der Überforderung unsere Erwartungen erkennen und loslassen

Im heutigen Gespräch möchten wir uns dem Thema Überforderung widmen. Wir fühlen uns gerade beide etwas überfordert und da daten wir, es wäre ein super Thema – woher kommt also Überforderung, wie hängt sie auch mit Erwartungshaltungen an uns und an andere zusammen und wie können wir mit solchen Momenten gut umgehen um aus diesem […]

Wie wir den authentischen Ausdruck unserer Seele finden und leben können

Im heutigen Gespräch möchten wir uns aufbauend auf den letzten vier Gesprächen mit dem Thema der Kommunikation beschäftigen. Es geht hierbei um den Halsbereich, um das Halschakra. Ganz wichtig ist dieser Bereich, der den Übergang vom Innen ins Aussen darstellt. Wie kommuniziere ich meine Gefühle nach außen, wie finde ich meinen Ausdruck und wie mache […]

Wie wir in unserem Herzraum die Liebe in uns Selbst finden

Wir sprechen über den Herzraum und das Herzchakra – denn das Herz hat eine ganz zentrale und verbindende Rolle in unserem Leben zwischen der weltlichen und der geistigen Sphäre. Durch das Herzchakra können wir wieder in unsere Einheit und Selbstliebe eintreten. Wie wir dahin kommen, darüber möchten wir gerne heute reden. Wie wir in unserer […]

Wie uns Gedanken beeinflussen und was uns eine gewisse Weichheit damit bringt

In diesem Gespräch möchten wir auf die Verstandes-/Gedankenebene und den Solarplexus eingehen. Es ist sehr interessant zu wissen, wie Gedanken und Glaubensmuster sich in unserem Leben formen und wie viel Einfluss sie auf uns haben. • Wie die Verstandesebene unseren Alltag und unser Weltbild maßgeblich beeinflusst, je nachdem was wir glauben und wie wir die […]

Wie wir Gedankenmuster durchbrechen können, wenn wir zum Beobachter werden

Im heutigen Gespräch widmen wir uns der praktischen Anwendung des Themas Achtsamkeit und zwar in dem wir beginnen der Beobachter unserer Gedankenwelt zu werden. Unsere Gedanken haben häufig viel Macht über uns und wir können den Eindruck gewinnen, wir seien ihnen ausgeliefert – dass wir diese Gedanken SIND. Wenn wir einen Schritt heraustreten und zum […]

Wie wir durch das Erlauben von mehreren Wahrheiten das Leben anders wahrnehmen können

Wir sprechen über das weite Thema Meinung – also wie funktioniert Meinungsbildung und wie entstehen Meinungen. Wir sprechen über die vielen Informationen, die jeden Tag auf uns einprasseln und Wahrheiten, die uns als solche suggeriert werden. Wir erforschen, wie das ganze eigentlich mit unserer Einzigartigkeit zusammenhängt und wieso es sozusagen genau so viele Wahrheiten gibt […]