Beiträge, wie wir zum Beobachter werden können
Im heutigen Gespräch widmen wir uns der praktischen Anwendung des Themas Achtsamkeit und zwar in dem wir beginnen der Beobachter unserer Gedankenwelt zu werden. Unsere Gedanken haben häufig viel Macht über uns und wir können den Eindruck gewinnen, wir seien ihnen ausgeliefert – dass wir diese Gedanken SIND. Wenn wir einen Schritt heraustreten und zum […]
Wir sprechen über das weite Thema Meinung – also wie funktioniert Meinungsbildung und wie entstehen Meinungen. Wir sprechen über die vielen Informationen, die jeden Tag auf uns einprasseln und Wahrheiten, die uns als solche suggeriert werden. Wir erforschen, wie das ganze eigentlich mit unserer Einzigartigkeit zusammenhängt und wieso es sozusagen genau so viele Wahrheiten gibt […]
Heute sprechen wir über das Thema Selbstliebe. Aber was bedeutet denn überhaupt Selbstliebe und wie können wir sie verstehen? Wie können wir in unserem Alltag und auch generell liebevoll mit uns selbst umgehen? Dazu möchten wir gerne über unsere eigenen Erfahrungen sprechen und wie wir uns selbst liebevoll begegnen im Alltag und auch wie wir […]
Heute sprechen wir über das Thema „Flow“. Also ganz konkret, wie es sich manchmal anfühlt wenn alles im Fluss ist und wenn alles super läuft, gefühlt ohne Probleme und Hindernisse. Dazu gibt es aber meist eine Vorgeschichte, wie wir da hingekommen sind und auch Mechanismen, die das Gehirn dann anschaltet und man sich fragt „kann […]
Heute möchten wir über das Thema Krankheit sprechen. Nicht unbedingt über die „große“ Krankheit, sondern vielmehr das was wir im täglichen Leben erleben. Woher diese Krankheiten kommen, also wie sie entstehen – mehr auf einer geistigen Ebene – und wie wir damit umgehen können. Was kann uns die Krankheit über uns selbst sagen? Wie können […]
In der heutigen Folge sprechen wir über Ehrlichkeit. In erster Linie geht es dabei immer um die Ehrlichkeit mit uns selbst – wie gehen wir selbst mit uns um? Dazu bringen wir einige Beispiele aus unserem Leben. Was wir in der Vergangenheit erlebt haben und was gerade dazu für uns aktuell ist. So kannst du […]
In der heutigen Folge möchten wir über das Thema Geben und Nehmen sprechen – also was diese Balance zwischen Geben und Nehmen für uns in unserem Leben bedeuten kann, wo wir uns manchmal zu sehr ins Nehmen verrennen und wo wir das aber auch an der Natur als Beispiel sehen können, dass es auch anders […]
Heute möchten wir über das große Thema Kontrolle sprechen – warum wir unser Leben kontrollieren wollen und welche Gründe dahinter stehen. Wir sprechen darüber wie wir mit Ungewissheit umgehen und wie wir unseren Griff lockern und mehr im Vertrauen sein können.
In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungen – wie wir in unserem Leben damit umgehen, wie sie unser Leben beeinflussen und was uns geholfen hat, Entscheidugen besser zu treffen und mit den Konsequenzen umzugehen zu können.
In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir in schwierigen Situationen zu uns stehen können. Wie wir liebevoll zu uns sein können, wenn wir merken, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt und eine vermeintlich unangenehme Veränderung gemacht werden will. Wie wir unsere eigene Komfortzone bewusst und mit Gefühl verlassen können.
© KaiserSpirit 2022
