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"Jeder Situation Gewachsen !"

Lerne mit dieser praktischen Methode, wie du deine Ängste und Gefühle verstehen, sie zum Ausdruck bringen und integrieren kannst um dein Leben von Grund auf zu verändern.

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Warum Perfektionismus oft ein Zeichen von einem schwachen Selbstwertgefühl ist

Thomas spricht über Perfektionismus, Leistung und was wir uns selbst abverlangen. Darin beschäftigt er sich mit folgenden Fragen:

  • Was ist eigentlich „perfekt“?
  • Weshalb möchten wir Dinge perfekt machen oder perfekt sein?
  • Was der Perfektionismus mit unserem Selbstwert zu tun hat.
  • Wie Perfektionismus oft als Sicherheitsmechanismus genutzt wird, um nicht angreifbar zu sein.
  • Wie wir erkennen können, ob wir uns in einer negativen Schleife befinden und was wir dann verändern können.
  • Und wie wir über den Mut „unperfekt“ zu sein zu unserer Authentizität kommen.

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