Thomas spricht über Perfektionismus, Leistung und was wir uns selbst abverlangen. Darin beschäftigt er sich mit folgenden Fragen:
- Was ist eigentlich „perfekt“?
- Weshalb möchten wir Dinge perfekt machen oder perfekt sein?
- Was der Perfektionismus mit unserem Selbstwert zu tun hat.
- Wie Perfektionismus oft als Sicherheitsmechanismus genutzt wird, um nicht angreifbar zu sein.
- Wie wir erkennen können, ob wir uns in einer negativen Schleife befinden und was wir dann verändern können.
- Und wie wir über den Mut „unperfekt“ zu sein zu unserer Authentizität kommen.