Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit in jeder noch so alltäglichen Situation ist die Basis eines bewussten Lebens und ein fundamentaler Bestandteil von unserer Selbstverwirklichung. Denn dadurch können wir zum Beobachter unserer Selbst werden und festgefahrene Muster in uns erkennen um dann mit ihnen zu arbeiten.
" Jeder Situation Gewachsen ! "
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Lerne mit dieser praktischen Methode, wie du deine Ängste und Gefühle verstehen, sie zum Ausdruck bringen und integrieren kannst um dein Leben von Grund auf zu verändern.
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