Wie wir mithilfe einer persönlichen Energiebilanz unsere Energie besser einteilen und zu unserem Wohlergehen nutzen können
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Energiebilanz sprechen. Wir sprechen über unsere eigene Energiebilanz. Wie wir unsere Energie einteilen, welche Situationen uns Energie rauben, welche Situationen uns Energie geben und wie wir in unserem Leben unsere Energie besser und zu unserem Vorteil nutzen können.
Entscheidungen – wie wir sie bewusster treffen und besser mit Konsequenzen umgehen können
In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungen – wie wir in unserem Leben damit umgehen, wie sie unser Leben beeinflussen und was uns geholfen hat, Entscheidugen besser zu treffen und mit den Konsequenzen umzugehen zu können.
Wie wir in schwierigen Situationen zu uns zurück kommen und für uns selbst stehen können
In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir in schwierigen Situationen zu uns stehen können. Wie wir liebevoll zu uns sein können, wenn wir merken, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt und eine vermeintlich unangenehme Veränderung gemacht werden will. Wie wir unsere eigene Komfortzone bewusst und mit Gefühl verlassen können.
Wie wir uns etwas Gutes tun können, indem wir unserem Körper Aufmerksamkeit schenken.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns und unserem Körper etwas gutes tun können, indem wir uns Aufmerksamkeit und Achtsamkeit schenken.
Wie wir unsere fünf körperlichen Sinne wieder spüren und leben können und Wie sie uns in jedem Moment Orientierung bieten
Was sind unsere fünf körperlichen Sinne, wie wir sie wieder spüren und leben können, wie sie mit dem Thema Aufmerksamkeit zusammenhängen und wie das wiederum mit dem großen Thema Achtsamkeit zusammenhängt.
Was Naturverbindung für uns bedeutet und wie wir wieder in Verbindung mit unserer eigenen Natur kommen und sie leben können
Was bedeutet Naturverbindung für uns, wie lebt die Menschheit aktuell ihre Natur und die große Frage – wie kommen wir wieder in Verbindung mit unserer eigenen Natur und wie können wir sie wieder leben?
Warum unser Weg „Zurück zur Natur“ so wichtig ist
Herzlich Willkommen zur Einführungsepisode von „Zurück zur Natur“. Wir erzählen in Kürze darüber, wer wir sind, aus welchen Gründen wir uns entschlossen haben diesen Podcast zu beginnen und welche lebensverändernden Auswirkungen der Podcast für dich haben kann. Eine ganz fantastische Reise liegt vor uns.