Lerne mit dieser praktischen Methode, wie du deine Ängste und Gefühle verstehen, sie zum Ausdruck bringen und integrieren kannst um dein Leben von Grund auf zu verändern.
Was sind unsere fünf körperlichen Sinne, wie wir sie wieder spüren und leben können, wie sie mit dem Thema Aufmerksamkeit zusammenhängen und wie das wiederum mit dem großen Thema Achtsamkeit zusammenhängt.
Lerne mit dieser praktischen Methode, wie du deine Ängste und Gefühle verstehen, sie zum Ausdruck bringen und integrieren kannst um dein Leben von Grund auf zu verändern.
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