Was beinhaltet der Basische Fasten Kurs?
Jan von Muskel- und Gelenkschmerzen.de und Edith sprechen in diesem Video über die Themen und Fragen, die vor dem basischen Fastenkurs geklärt werden sollten.
- Warum Fasten generell sinnvoll ist und basisches Fasten unseren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kann
- Wie die einzelnen Tage der Fastenwoche ablaufen und wieviel Zeit man täglich mitbringen sollte
- Welche Lebensmittel während der Fastenwoche bevorzugt gegessen werden und welche man weglassen sollte, um den besten Effekt für die Gesundheit zu erzielen
- Für wen basisches Fasten das Richtige ist und bei welchen gesundheitlichen Themen eine Einzelberatung besser geeignet ist
Nachdem ich über 20 Jahre Erfahrung in den verschiedensten Fastenvarianten gesammelt habe, glaube mir, gibt es fast nichts, was ich nicht schon selbst oder meine Kursteilnehmer erlebt haben.
Trau dich, ich freue mich auf Dich.
Bis dann, Deine Edith