Wie wir mit einer besonderen Übung herausfinden können, was unser Leben eigentlich lebenswert macht

Heute sprechen wir über eine besondere Übung, die sich Im japanischen "Ikigai" nennt und mit der wir herausfinden können, was unser Leben eigentlich lebenswert macht. Wie wir beide mit dieser…

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Wie wir durch bewusste Vergebung für andere und uns selbst aus der Vergangenheit lernen und damit abschließen können

Heute möchten wir über das Thema Vergebung sprechen. Wie wichtig Vergebung eigentlich ist in unserem Leben und wie sehr sie unterschätzt wird. Welche Möglichkeiten es gibt, Vergebung zu üben und…

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Wie uns die epische „Heldenreise“ hilft, dem Ruf des Abenteuers zu folgen um in unserem Leben Geschichte zu schreiben

Heute möchten wir über das Thema der "Heldenreise" sprechen. Wir haben ja in den letzten Folgen schon viel über die Komfortzone, über das Verlassen der Komfortzone und Entwicklung, Entscheidungen gesprochen.…

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Wie wir unsere Komfortzone besser kennenlernen können um konsequentere Grenzen in unserem Leben zu setzen

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In der heutigen Folge möchten wir gerne über das Thema Grenzen setzen sprechen, also wie wir uns in unserem Leben, in unserer persönlichen Komfortzone aufhalten und bewegen und wie die…

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Wie wir alltägliche Veränderungs-Impulse aktiv wahrnehmen können um unser Leben in größere Harmonie zu führen

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Heute möchten wir über das Thema Nachhaltigkeit sprechen - nicht unbedingt im Sinne von "wie sollte man sich ernähren oder was sollte man einkaufen", sondern woher kommt eigentlich dieser Gedanke,…

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Wie wir eine Balance von Geben und Nehmen in unserem Leben finden können und was die Natur uns darüber zeigt

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In der heutigen Folge möchten wir über das Thema Geben und Nehmen sprechen - also was diese Balance zwischen Geben und Nehmen für uns in unserem Leben bedeuten kann, wo…

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Warum wir unser Leben kontrollieren wollen und wie wir unseren Griff lockern und mehr im Vertrauen sein können

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Heute möchten wir über das große Thema Kontrolle sprechen - warum wir unser Leben kontrollieren wollen und welche Gründe dahinter stehen. Wir sprechen darüber wie wir mit Ungewissheit umgehen und…

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Was Leistungsdruck mit uns macht und wie wir unsere Einzigartigkeit einbringen können um unseren Selbstwert zu steigern

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Leistung - also Leistung, Leistungsdruck und wie das Thema auch mit dem Selbstwert zusammenhängt. Wir sprechen auch darüber was es für…

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Was passiert, wenn ich mich nicht mehr davon abhängig mache, was andere von mir halten

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert wenn wir nicht mehr darauf angewiesen sind, was andere von uns halten. Grundsätzlich hat unsere Gesellschaft und Kultur sehr bestimmte Regeln, die…

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Wie wir Meditation verstehen und in den Alltag einbauen können um uns selbst näher zu kommen

Wir sprechen über das große Thema Meditation. Durch die Aufflammende Popularität von Achtsamkeit in den Medien und der Gesellschaft ist auch das Thema Meditation in das Blickfeld vieler gerückt. Uns…

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