Wie wir durch Erdung ein gutes Fundament für unser Leben bauen können

Was bedeutet es erdverbunden oder geerdet zu sein? Welche Auswirkungen hat das auf unser Leben? Und welche Übungen helfen bei der Erdung? Wir leben in einer Welt, die sehr im Kopf lebt, also sehr intellektuell und geistig betont ist. Das kann dazu führen, dass wir sehr vergeistigt werden und dabei die Bodenhaftung verlieren. Uns geht […]

Wie wir Gedankenmuster durchbrechen können, wenn wir zum Beobachter werden

Im heutigen Gespräch widmen wir uns der praktischen Anwendung des Themas Achtsamkeit und zwar in dem wir beginnen der Beobachter unserer Gedankenwelt zu werden. Unsere Gedanken haben häufig viel Macht über uns und wir können den Eindruck gewinnen, wir seien ihnen ausgeliefert – dass wir diese Gedanken SIND. Wenn wir einen Schritt heraustreten und zum […]

Wie sich unser Sinn des Lebens durch Selbsterkenntnis auf dem Weg entfaltet

Heute sprechen wir darüber, welche Gedanken wir uns zum Thema Sinn des Lebens gemacht haben und laufend machen. In unserer Gesellschaft suchen wir unseren Sinn oft nur im beruflichen Bereich. Der Sinn des Lebens ist dabei vielmehr herauszufinden wer man selbst ist und das in allen Facetten des Lebens auszudrücken. So verändert sich der Sinn […]