Was Leistungsdruck mit uns macht und wie wir unsere Einzigartigkeit einbringen können um unseren Selbstwert zu steigern

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Leistung - also Leistung, Leistungsdruck und wie das Thema auch mit dem Selbstwert zusammenhängt. Wir sprechen auch darüber was es für…

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Was passiert, wenn ich mich nicht mehr davon abhängig mache, was andere von mir halten

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert wenn wir nicht mehr darauf angewiesen sind, was andere von uns halten. Grundsätzlich hat unsere Gesellschaft und Kultur sehr bestimmte Regeln, die…

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Wie wir Meditation verstehen und in den Alltag einbauen können um uns selbst näher zu kommen

Wir sprechen über das große Thema Meditation. Durch die Aufflammende Popularität von Achtsamkeit in den Medien und der Gesellschaft ist auch das Thema Meditation in das Blickfeld vieler gerückt. Uns…

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Wie wir mithilfe einer persönlichen Energiebilanz unsere Energie besser einteilen und zu unserem Wohlergehen nutzen können

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Energiebilanz sprechen. Wir sprechen über unsere eigene Energiebilanz. Wie wir unsere Energie einteilen, welche Situationen uns Energie rauben, welche Situationen uns Energie…

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Entscheidungen – wie wir sie bewusster treffen und besser mit Konsequenzen umgehen können

In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungen - wie wir in unserem Leben damit umgehen, wie sie unser Leben beeinflussen und was uns geholfen hat, Entscheidugen besser zu treffen und…

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