Im heutigen Gespräch möchten wir uns dem Zwiespalt zwischen den Themen Disziplin und Routine widmen. Wie können wir uns mit dem richtigen Maß an Disziplin eine weiche Routine als verlässlichen Rahmen erschaffen, so dass wir in unserem Leben Orientierung haben, die sich aber wandeln darf?

„Disziplin, Struktur und Routine im Leben haben und trotzdem Raum lassen für den Flow des Universums.“

•  Wie wir in unserer Gesellschaft bereits im Kindesalter auf Disziplin getrimmt werden und welchen Stellenwert sie in Deutschland hat.
• Wie zu viel oder zu wenig Disziplin aus dem Ruder laufen kann und wir dann aus dem Gleichgewicht kommen
• Wie wir verstehen können, ob eine Routine noch für uns stimmt oder sie bereits zur Anstrengung geworden ist
• Wie wir die Bereitschaft in uns finden können, Routinen zu verändern, wenn sie nicht mehr für uns stimmig sind
• Das Beispiel mit der eisernen Disziplin der Shaolin Mönche und wie wir erkennen können, wann wir Loslassen dürfen
• Wie uns ein Urlaub dazu verhelfen kann, schwer gewordene Routinen zu überprüfen und loszulassen